Цинк витамины для волос

Цинк витамины для волос

Даже незначительные изменения в организме человека отражаются на внешнем виде. При ухудшении состояния волос девушки в первую очередь пытаются сменить шампунь или бальзам, но причина проблемы иногда скрывается намного глубже. Препарат Цинктерал помогает бороться с ломкостью и потерей волос, вызванных нехваткой витаминов в организме.

Польза Цинктерала для волос

Препараты, направленные на оздоровление и улучшение состояния волос содержат стандартный набор микро — и макроэлементов, то есть являются витаминными комплексами. По названию этого препарата понятно, что положительное действие на волосы обеспечивается наличием в составе цинка.

Врачи-трихологи назначают Цинктерал при появлении следующих симптомов:

  • перхоть;
  • зуд;
  • ломкость волос;
  • облысение;
  • замедленный рост.

Все эти факторы свидетельствуют о недостатке цинка в организме. От этой проблемы страдает большинство взрослого населения страны, поэтому пройти курс хотя бы для общего оздоровления не будет лишним.

Цинктерал действует на волосы с разных сторон. Одно из свойств цинка — антиоксидантное. Он защищает организм от негативного действия свободных радикалов, и тем самым улучшает всасывание витаминов и микроэлементов из пищи. Прямое действие заключается в том, что цинк помогает белку усваиваться и удерживает его в организме. Как известно, основным структурным компонентов волос является белок — протеин.

В составе цинка содержится более 40 видов различных ферментов. Он отвечает за здоровье эндокринной системы и репродуктивной функции женщин, а также улучшает структуру костей.

При правильном приеме и сбалансированном питании результаты появляются через пару недель: волосы становятся крепче, ускоряется их рост и появляется здоровый блеск. Главное — цинк восстанавливает водный баланс в организме, отчего исчезает ломкость волос.

Состав препарата

Главным и единственным действующим веществом является цинк, поэтому в таблетке его доля больше всех — 124 мг сульфата цинка, или же 45 мг его ионов. Для хорошего усвоения вещества необходимы дополнительные компоненты:

  • картофельный крахмал;
  • стеарат магния;
  • повидон;
  • тальк;
  • моногидрат лактозы.

Внешняя оболочка Цинктерала состоит из диоксида титана, макрогола, азорубинового лака и гипромеллозы. Все эти компоненты гипоаллергенны и водорастворимы, поэтому вреда организму принести не могут.

Фармакологическое действие

Цинк — одно из самых важных и необходимых каждому человеку веществ, которое регулирует процессы метаболизма: синтез в организме белков и обмен углеводов. Достаточное количество цинка необходимо для нормальной работы металлоферментов. Структура белка и мембран всех клеток в организме поддерживается цинком.

При приеме препарата можно увидеть следующие положительные эффекты:

  • рост клеток, в том числе клеток волосяной луковицы;
  • повышение иммунитета;
  • улучшение зрения в темное время суток;
  • нормальная работа вкусовых рецепторов;
  • поддержание оптимального уровня витаминов А и Е.
  • уменьшает воспалительные процессы на коже.

А поскольку в организме человека все взаимосвязано, то цинк, участвующий во всех биохимических процессах, улучшает состояние кожи головы и волос.

Показания к применению

Главное основание для начала приема Цинктерала — дефицит микроэлемента, основными причинами которого является неправильное питание, пристрастие к алкоголю, хронические и врожденные заболевания, патологии внутренних органов (кишечника, поджелудочной железы, почек) и прочие.

Показания для назначения Цинктерала:

  • акродерматит;
  • алопеция;
  • акне;
  • труднозаживающие раны (в том числе на голове);
  • поддержка при приеме кортикостероидных средств.

Многие девушки проходят курс Цинктерала сразу после того, как замечают, что состояние волос ухудшилось. В аптеке его отпускают без рецепта, так как никаких веществ, способных навредить организму в нем нет. Положительный эффект будет наблюдаться у каждого, кто будет правильно принимать препарат.

Инструкция по применению

Суточная дозировка Цинктерала зависит от проблемы, которую нужно вылечить. При акродерматите необходимо принимать препарат трижды в день по 1 таблетке, затем снизить частоту до 2-х раз при заметных улучшениях. К окончанию курса рекомендуют принимать 1 таблетку 1 раз в сутки.

При кожных заболеваниях и дефиците цинка — 1 таблетка 3 раза в день.

Нельзя раздавливать или разламывать таблетку. Необходимо глотать ее целиком, потому что попадание цинка на слизистые пищевода или желудка может вызвать побочные реакции.

Цинктерал назначается детям в возрасте от 4 лет в количестве 1 таблетки в сутки. Прием 2-3 раза в день разрешается только взрослым. Нельзя забывать о том, что это медицинский препарат и намеренно, без консультации доктора, повышать дозу в надежде, что волосы будут расти быстрее, не стоит. В большинстве клинических случаев это приводит к обратному эффекту.

Как принимать Цинктерал при выпадении волос

При облысении, которое приняло злокачественную форму необходимо интенсивное лечение. В инструкции указано, что врач может повысить суточную дозу до 6 таблеток, которые принимаются 2-3 раза в сутки по 2 штуки. Курс лечения также индивидуален, но он должен длиться не менее двух недель.

При первых улучшениях и прекращении сильного выпадения волос можно снизить дозировку до 1 таблетки трижды в сутки. Желательно пропить препарат 1 месяц. Многие бросают прием Цинктерала после первых улучшений, однако нужно дать результату закрепиться.

Читайте также:  Прическа корзиночка на длинные волосы

Прием Цинктерала для улучшения роста волос

При отсутствии явных проблем с кожей головы и во избежание чрезмерного сезонного выпадения волос разрешается принимать Цинктерал в качестве профилактического средства. В таких случаях рекомендуемая доза — одна таблетка в день, которую нужно принимать во время еды.

Действительно ли Цинктерал помогает от выпадения волос

Свойства цинка и фармакологические свойства Цинктерала давно доказаны научно. Польза приема при выпадении волос заметна в каждом случае. Люди, страдающие от очаговой алопеции, могут сразу оценить действие препарата. При приеме Цинктерала во время сезонного выпадения, эффект уже будет не настолько заметным.

Многочисленные отзывы на сайтах-отзовиках и форумах свидетельствуют о том, что большинство людей остаются довольны приемом.

Противопоказания и побочные эффекты

Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Аллергики должны быть осторожнее и внимательно изучать состав перед покупкой.

Среди побочных действий наблюдаются:

  • металлический привкус во рту;
  • расстройства ЖКТ;
  • слабость;
  • недостаток меди;
  • повышенная температура тела.

Не стоит пить алкоголь во время курса лечения, так как возможна негативная реакция организма.

Аналоги препарата

Несмотря на большое количество выпускаемых медикаментов, аналогов Цинктерала очень мало:

  • Цинка сульфат — аналог с идентичным действием, в составе которого дополнительно содержится борная кислота для снятия воспаления и подсушивающего действия на кожные раны.
  • Цинкит — относится к биологически активным добавкам и выпускается в форме растворимых таблеток, что упрощает его использование. Действующее вещество — сульфат цинка.
  • Селцинк Плюс — помимо цинка содержит витамин Е, аскорбиновую кислоту, селен и бета-каротин. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
  • Цинка Пиколинат — БАД, использующийся в качестве источника цинка. Отличается хорошей всасываемостью.

Отзывы трихологов

Врачи-дерматологи и трихологи положительно отзываются о препарате и часто назначают Цинктерал пациентам с выпадением волос и кожными проблемами. Среди негативных эффектов отмечают плохую переносимость, которая может быть вызвана самолечением и неправильно подобранной дозой. Цинктерал рекомендуется к приему в качестве средства, восполняющее недостаток цинка в организме.

Цинктерал не зря используют в борьбе за красивые, сильные и здоровые волосы. Не стоит принимать любые препараты без предварительного осмотра и сдачи анализов, так как есть шанс намного ухудшить состояние кожи головы и волос.

Важно помнить, что одними таблетками ситуацию исправить сложно и нужно использовать комплексный подход, где соединяется воздействие средств наружного и внутреннего приема.

Выпадение волос — распространенная женская проблема, возникающая по многим причинам. Среди них почетное место занимает нехватка цинка в организме. Это серьезное нарушение, которое требует медикаментозной корректировки. Справиться с проблемой поможет препарат Цинктерал от выпадения волос. Как же определить, что причина потери локонов кроется в дефиците цинка?

Эффект от применения

Для здоровья волос цинк не менее важен, чем железо. Являясь мощным антиоксидантом, он помогает организму избавляться от свободных радикалов. Таким образом, полезные вещества, поступающие с пищей, усваиваются намного лучше.

Нехватка данного элемента сказывается на состоянии волос, кожи. Выражается это следующими факторами:

  • локоны истончаются, начинают выпадать;
  • кожа головы становится сухой, раздражительной;
  • появляется перхоть;
  • воспаляются кожные покровы.

Нередко цинк используют как основной элемент лечения андрогенной алопеции. Он хорошо справляется с раздражением кожи головы, возникающим на фоне чрезмерного пользования приборами для укладки волос.

Также он играет важную роль в усвоении белка — важнейшего элемента для волос. Нехватка первого автоматически приводит к дефициту второго. Организм, чтобы усвоить белок, начинает активно отбирать цинк у волос, из-за чего начинается их интенсивное выпадение. Кроме того, данный элемент несет ответственность за функционирование иммунной и нервной систем. Его нехватка может привести к ухудшению работы всего организма, что повлечёт за собой выпадение прядей.

Внимание! Не только нехватка, но и переизбыток цинка негативно сказывается на состоянии локонов. В этом случае пряди также могут выпадать, но уже по другим причинам. Высокая концентрация элемента вызывает чрезмерную увлажненность и жирность кожи головы, из-за чего повреждается текстура локонов.

Диагностика проблемы

Самостоятельно определить причину выпадения прядей очень сложно. Это может сделать только специалист, после необходимого обследования.

Тем не менее заподозрить именно эту причину выпадения прядей можно по сопутствующим признакам:

  • угревая сыпь;
  • ломкость ногтей (на них могут появляться характерные белые пятна);
  • повышенная восприимчивость к инфекциям;
  • ухудшение памяти;
  • беспричинная утомляемость;
  • раздражительность.

Часто на нехватку элемента указывает медленное заживление ран, царапин. Если потеря волос дополняется хотя бы одним из вышеперечисленных признаков, есть большая вероятность, что причина кроется в дефиците данного элемента.

Суточная доза

Если выпадение волос обусловлено нехваткой элемента, его суточная доза должна составлять 9–11 мг.

Читайте также:  Сарафан по косой выкройка

Для профилактики алопеции достаточно употреблять продукты, содержащие цинк. К продуктам с наибольшей концентрацией данного вещества относятся мясо, дрожжи, орехи, яйца.

Содержание цинка в 100 граммах продукта (в мг):

  • дрожжи — 9,97;
  • семена кунжута — 7,75;
  • семечки тыквенные — 7,44;
  • куриное сердце — 7,30;
  • отварная говядина — 7,06;
  • арахис — 6,68;
  • какао — 6,37;
  • семена подсолнуха — 5,29;
  • орех кедровый — 4,62;
  • мясо индейки — 4,28;
  • яичный желток — 3,44.

Обратите внимание! Если речь идет о поредении локонов, для восполнения запасов элемента необходимо принимать витаминные комплексы с его содержанием.

Аптечные препараты

Для восстановления здоровья локонов недостаточно использовать только косметические средства. Любой внешний дефект, как правило, берет свое начало изнутри организма. Поэтому наряду с косметикой по уходу за локонами, необходимо принимать витаминные комплексы внутрь.

Фармацевтический рынок предлагает множество препаратов, решающих проблему потери локонов. Рассмотрим самые эффективные из них:

Цинктерал

Активным действующим веществом препарата выступает цинка сульфат моногидрат. Справляется с любыми видами алопеции и ломкостью волос. Восполняет запасы цинка, способствует выведению свободных радикалов, усвоению белка и других полезных веществ, что положительно влияет не только на волосы, но и на весь организм. Суточная доза для взрослых составляет 1–2 таблетки, для детей старше 4 лет — 1 таблетка за 60 минут до или спустя 2 часа после еды. Длительность лечения определяет врач. Средняя цена препарата составляет 330 рублей.

Селцинк Плюс

В состав препарата входит цинк, витамин Е, селен, бета-керотин, аскорбиновая кислота. Способствует образованию коллагеновых волокон, поддерживает работу иммунной системы, повышает антиоксидантные свойства, улучшает состояние волос и кожи. Применяется препарат Селцинк плюс по 1 таблетке в день во время еды. Курс лечения составляет 1 месяц.

Цинка Пиколинат

Помимо основного компонента, препарат содержит стеариновую кислоту, дикальция фосфат, целлюлозу. Является дополнительным источником элемента, биологической добавкой к пище. Обеспечивает максимальную суточную потребность в цинке. Применяется взрослыми по 1 таблетке в день во время приема пищи. Средняя цена — 800 рублей.

Косметические средства с цинком

Подход к восстановлению волос должен быть комплексным. Поэтому наряду с витаминами рекомендуется применять средства по уходу за волосами, которые содержат цинк.

Шампуни с данным элементом показаны при выпадении локонов, различных заболеваниях и нарушении обмена веществ кожи головы. Их необходимо применять курсами. Это позволит восстановить кожный баланс и решить проблему перхоти, жирности, выпадения прядей.

Среди таких шампуней, самыми популярными являются:

  • Кетоконазол. Не содержит соляной кислоты, мягко воздействует на волосы, не вызывая раздражения.
  • Фридерм Цинк. Показан в первую очередь при грибковых заболеваниях кожи и перхоти.
  • Цинкон – шампунь против выпадения волос, который ни в чем не уступает более дорогим средствам.

Хорошим средством против выпадения прядей являются сыворотки с цинком, например, Biota Bioxsine. Такие средства наносятся на вымытые, подсушенные полотенцем локоны и распределяются по всей длине. Лечение проводится курсами, средняя длительность которых составляет 3 месяца. Стоимость такого лечения не из дешевых, но результат того стоит.

Это интересно! В результате медицинских исследований было установлено, что у 30 испытуемых из ста, которые принимали цинк по медицинским показаниям, алопеция была остановлена полностью.

Меры предосторожности

В редких случаях витаминные комплексы с данным элементом могут вызывать побочные эффекты в виде головной боли, тошноты, рвоты, изжоги. Еще реже проявляются гематологические нарушения, анемия, металлический привкус во рту.

Абсолютными противопоказаниями к приему являются:

  • индивидуальная непереносимость, гиперчувствительность;
  • возраст до 4 лет.

С осторожностью препараты назначают при непереносимости лактозы и в период беременности.

Полезные видео

Средства от облысения (алопеции): Цинктерал, Фитовал, ТианДе, Алерана, Генеролон.

Почему выпадают волосы.

Почти каждая девушка хоть раз мечтала быстро отрастить длинные и густые волосы или предотвратить экстремальное выпадение. Рассказываем , что стоит знать о витаминах и какие из них стоит выбрать.

Cosmo рекомендует

Как убрать нависшее веко с помощью макияжа — 3 простых шага

Бьюти-подушки от морщин: действительно работают или это фейк?

Замедленный рост беспокоит многих , некоторые девушки даже сталкивались с пугающей проблемой выпадения волос. Речь идёт не о ежедневной норме , ведь волосы имеют свойство регулярно обновляться , а о настоящей алопеции. Чаще всего причиной выпадения волос становится дефицит тех или иных витаминов и минералов , в результате которого может быть спровоцирован гормональный сбой и различные заболевания эндокринной системы. Замедление роста волос может быть обусловлено схожими факторами , но лишь консультация профессионального трихолога даст более точные результаты.

Не стоит заниматься самолечением , но укрепить организм до появления каких-либо негативных симптомов в домашних условиях вполне возможно. Для этого как раз и нужны витамины. Считается , что принимать один конкретный комплекс нужно не дольше 30 дней , но согласно циклу роста волос , приём витаминов целесообразнее продлить на 3 месяца.

Читайте также:  Как называется бальное платье

Что такое витамины для волос и какие они бывают

То , что продаётся в аптеке, — ничто иное как витаминно-минеральные комплексы ( ВМК), ориентированные чаще всего на ускорение роста волос благодаря питательным компонентам в составе.

Основные витамины , входящие в состав ВМК:

  • витамин , А — улучшает регенерацию тканей , восстанавливает кожу и луковицы головы , уменьшает раздражение эпидермиса;
  • витамин С — нормализует обмен железа , укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи головы;
  • витамин В5 ( пантотеновая кислота) — ускоряет процесс регенерации , при недостатке В5 может замедлиться рост волос и даже появиться седина;
  • витамин В6 — очень « женский» витамин: обеспечивает нормальную функцию нервной системы , отвечает за состояние волос , ногтей и кожи;
  • биотин — поддерживает обменные процессы в организме;
  • цинк — усиливает усвоение витамина А , тоже отвечает за регенерацию;
  • селен — антиоксидант , помогающий в борьбе со стрессом;
  • хром — нормализует уровень сахара в крови , липидный обмен , отвечает за рост волос и ногтей;
  • медь — помогает клеткам органов и тканей избежать кислородного голодания , укрепляет стенки сосудов , её дефицит может привести к образованию седины;
  • марганец — нормализует углеводный и липидный обмен , участвует в синтезе меланина , который отвечает за цвет волос;
  • инозитол — повышает иммунитет , укрепляет луковицы волос , помогает избежать выпадения.

Эффективные витамины для быстрого роста волос: топ-6 лучших

Какие витамины для роста волос нужно искать в аптеке? Для начала определись с тем , какого результата ты ждешь. Например , селен и цинк объединены в популярный препарат « Селцинк Плюс», который способствует укреплению волос благодаря входящим в состав элементам с антиоксидантной активностью.

Существует несколько проверенных и популярных ВМК , в состав которых входят наиболее необходимые микроэлементы:

  • «Алерана» — витаминно-минеральный комплекс , разделённый на фазы « День» и «Ночь» по содержанию определённых компонентов , активное действие которых обусловлено временем суток. В состав « Алераны» входит обширная группа витаминов В , бета-каротин , витамин Е , витамин С , минеральные вещества: железо , селен , цинк , хром. Этот комплекс — биологически-активная добавка к пище , он не является лекарственным средством;
  • «Перфектил Трихолоджик» — витаминно-минеральный комплекс для волос и ногтей. В состав входят витамины группы В , D , E , P , C. Минеральные вещества , содержащиеся в «Перфектиле»: кремний , магний , цинк , железо , марганец , медь , селен , йод , хром , а также растительные экстракты , аминокислоты и белки.
  • «Пантовигар» — поливитаминный лекарственный комплекс. Назначается при диффузной алопеции и серьёзных изменениях структуры волос. «Пантовигар» содержит витамины группы В , медицинские дрожжи и аминокислоты с белками. Один из самых действенных комплексов витаминов , но его полезные свойства будут проявляться ярче в совокупности с правильно подобранным питанием , с упором на белковую пищу.
  • «Компливит» — витаминно-минеральный комплекс с экстрактом карликовой пальмы , который благотворно влияет на ускорение роста волос. В составе также содержится инозит ( инозитол), защищающий кожу голову от перхоти , а сами волосы — от экстремального выпадения. В состав входят витамин С , Е , В , А. Содержит цинк , марганец , медь и растительные экстракты;
  • «Солгар» ( кожа , ногти , волосы) — ещё один широко известный ВТК , в основу которого входит метилсульфонилметан , источник органической серы. Богатый состав из активных компонентов , среди которых витамин С ( аскорбиновая кислота), цитрат цинка , глицинат меди. «Солгар», как и многие витаминные комплексы , является биологически-активной добавкой к пище , но не лекарственным препаратом. Огромное преимущества « Солгара» в том , что он одинаково полезен не только для укрепления волос , но для кожи и ногтей тоже;
  • «Мерц бьюти» — средство для восстановления волос , возвращающее им густоту и объём. В основу комплекса входят цинк , цистеин и метионин , помогающие справиться с механическими повреждениями волос , например после солнечных , химических ожогов и негативного влияния бигуди и плоек.

Недорогие витамины для роста волос

Дорогостоящим пилюлям всегда найдется более бюджетная замена , в случае если речь идёт о профилактике , а не о лечении заболевания. Несколько доступных и эффективных витаминов для волос , которые можно купить в любой аптеке:

  • «Аевит» — комплекс витаминов , А и Е , необходимых для регенерации и эластичности структуры волос. Заметно улучшает структуру , борется с тусклостью и устраняет симптомы выпадения. Настоящая палочка-выручалочка бюджетной категории;
  • «Селцинк Плюс» — витаминная добавка к пище , нормализует состояние кожных покровов , удерживает коллаген , улучшает внешнее состояние волос;
  • рыбий жир — ненавистный многим с детства рыбий жир богат минералами и витамином D , который необходим для усвоения кальция;
  • никотиновая кислота — входит в состав многих средств для волос , поскольку обладает катализирующим свойством для их роста. Продаётся как в твёрдом , так и в жидком виде.

Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

Ссылка на основную публикацию
Фото красивого макияжа для зеленых глаз
Счастливым обладательницам редких зеленых глаз всегда хочется подчеркнуть это свое достоинство, как это сделать? Расскажем о 10 идеях макияжа для...
У ребенка синяки под глазами причины комаровский
Девочки у кого у деток синячки были… сегодня понеслась к врачу… но так и не попали, записались через неделю… благо...
Убрать целлюлит с живота в домашних условиях
Одной из самых неприятных проблем, с которой любой человек может внезапно столкнуться в любой момент своей жизни, с точностью бьющая...
Фото красивых косичек на длинные волосы
Красивые длинные волосы – гордость любой девушки. Набор стандартных укладок на длинные волосы очень ограничен, а очень длинные волосы неудобно...
Adblock detector